毎年使っている鼻の穴を洗う器具を今日から使いだす。電気とか使わずに自分の手でポンプのような物を動かして水を噴射する。ぬるま湯に塩を加えると鼻も痛くならないようだ。花粉症にどれほど効果があるのかよく判らないが、鼻がスッキリすることは確か。 ●…
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